El Franco Inglés fomenta la práctica físico- deportiva como elemento formativo y recreativo, de bienestar y salud cuyo fin es motivar a una mejor calidad de vida, bajo un marco de valores; a través de nuestros talleres deportivos en las ramas varonil y femenil.
Desarrollar un aparato locomotor (huesos, músculos y articulaciones) sano.
Desarrollar un sistema cardiovascular (corazón y pulmones) sano.
Aprender a controlar el sistema neuromuscular (coordinación y control de los movimientos).
Mantener un peso corporal saludable.
Efectos psicológicos beneficiosos, gracias a un mejor control de la ansiedad y la depresión.